à mon sujet
Une multitude de facteurs peut changer une situation professionnelle et personnelle. Cela s'appelle la Vie !
Nous passons tous par là, à différents niveaux, fréquences, et intensités.
Pour ma part, j'ai géré des restaurants de haut standing, j'ai eu plusieurs parcours professionnels, tous différents, mais dont le fil conducteur a toujours été autour de nourrir le corps et l'esprit.
Au-delà d'avoir travaillé dans des domaines professionnels exigents, je suis indépendante depuis l'an 2000, avec forcément ses hauts et ses bas, et en parallèle, j'ai été monoparentale pendant plus de 20 ans.
C'est avec ces diverses expériences et challenges de vie, associé à mes formations et à mes diplômes en médecine académique, en nutrition, en yoga, en gestion d'hôtellerie et de restauration, que je suis à même de proposer des prestations qui ont fait leurs preuves, dans le bien-être et la prévention du burn-out.
Durant mon parcours de vie, j'ai su mettre en pratique ces différents "outils" pour faire face à mes propres défis. Ceci m'a permis, en tant qu'intervenante de bien-être et de gestion du stress en entreprise, d'avoir une approche cohérente et qui résonne avec les challenges des collaborateurs en entreprise.
Nous croyons contrôler notre vie, mais ce n'est pas toujours le cas. Et lorsque tout bascule ou lorsque la vie en décide différemment, comment faire ? Mes méthodes que je propose sont pragmatiques, sensibilisent et sont faciles d'accès.
Mon expérience sur le terrain, mon vécu, et mes formations dans le bien-être et la santé, m'ont amené à découvrir et à développer des méthodes qui ont fait leurs preuves pour passer à travers les aléas de la vie, et en ressortir plus forte, mais aussi régénérée, apaisée, et prête à rebondir.
Depuis 2010, je propose mes services, à taille humaine, et avec coeur, pour les collaborateurs de ces entreprises, à la vision "win-win", pour contribuer à la bonne santé de son précieux capital humain, et parallèlement bénéficier l'institution, qui me mandate.